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人間関係がうまくいかないときの原因 めんどくさいで片付けてはだめ

[コミュニケーション, ストレス, 仕事]
公開日:2015年3月29日

人間関係がうまくいかない

人間関係がストレスになってしまうと毎日生きるのが辛いと感じるようになってしまいます。
特定の人というわけではなく、コミュニケーション自体苦手という人もいるかもしれませんね。

人間関係がめんどくさいとさえ思う人もいるでしょう。
ですがそこに人間関係が上手くいかない原因が隠されています。

どうして人間関係をめんどくさいと感じる人がいるのでしょうか?

人間関係がめんどくさい理由

自分を出せない

素の自分を出せないときにめんどくさいと感じることが多いように思います。
本来人は付き合う人間によって接し方が変わります。
それが普通なんですよね。

誰とでも同じような付き合い方ができれば素晴らしいことなのかもしれません。
しかしそうじゃないでしょう。
いちいち自己主張しない方が楽な場合もあります。

自分を出せないから息苦しいんじゃなくて、出さなくていいんです。
何でも言い合えるような関係を何人も作らなくてもいいと思いますよ。

考えすぎる

「自分は人にどう思われているのだろうか」
「嫌われていないだろうか」
「今の内容は自分に対して言っているんじゃないだろうか」
など他人の思考まで考えてしまうとかなりめんどくさいです。
そしてその興味は自分の評価に向いています。
その結果自分を無理に演じなければならなくなるので、しんどいしめんどくさいんです。

合わない

自分とあまりにも価値観の違う人とコミュニケーションをとるのは難しいと思われています。
共通の話題がないから会話が盛り上がらないんです。

そして相手の話には付いていけないし、こちらの話も相手には理解されない。
これでは楽しくもないですし、人間関係がうまくいかないと感じてしまいますよね。
めんどくさい大きな原因だと言えます。

コミュニケーションが苦手

そもそもなにを話したらいいのかわからず、そんなめんどくさいことにエネルギーを使いたくないという人がいるかもしれませんね。
コミュニケーションが苦手だと人間関係がうまくいかないと悩むことも多いでしょう。
それでも生きてきて、人と理解し合えた時になにも感じないという人はいないと思います。

コミュニケーションが苦手で、人間関係なんてめんどくさいと思う気持ちはわかります。
しかしそうだとして、相手が努力して歩み寄ればいいのでしょうか?
自分が努力して改善すればいいのでしょうか?

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人間関係がうまくいかないときの一番大きな原因

人間関係が上手くいかないときは自分の考え方を変えるとほとんど改善します。
大前提としてこれを覚えていてください。
細かく考えると、人間関係をうまく築くためにはいろいろな方法があります。

しかし大きな原因となっているのは自分です。
これに気付くか気付かないかで、今後の人間関係の築き方が大きく変わります。

自分を優先しない

人間関係をめんどくさいと感じるのはだいたい自分を優先しているからです。
自分と合う価値観の人間を求め、合わない人間の話は聞きたくもない。
自分がどう見られているかを気にしてしまう。

自分のことばかり考えず、まずは我慢を覚えてください。
自分の好きな人、気楽な人と付き合うだけよりも刺激をもらえることもたくさんありますよ。

めんどくさいと思っていないけど、人間関係がうまくいかないときはどうすればいいのでしょうか?

相手を優先しよう

基本的にはこれで人間関係はうまくいきます。
自分を優先せずに相手を優先するだけです。

間違えてはいけないのが我慢ではありません。
我慢になるとストレスが溜まりどこかで限界がきます。

相手を優先するというのは慈しみの心です。
それは自分にとっても満足を得る行為であり、自分を理解してもらうよりも深いものがあると思います。

それに熱心に聞き手に回っていると、その人や関係などの全体像がわかってくるのでそれも楽しいですよ。

まとめ

自分を優先しないのはわかった。
相手を優先するのも理解できた。
それでもうまくいかないときはあります。

空回りしてしまう人は世間一般とかなりズレているのかもしれません。
もしくはあなたの周りは特殊な人が多いのかもしれません。

しかし考えてみれば人と人が違うのは当たり前で、人間を一括りでは考えられません。

それに相手のことを考えているのは自分です。
それならいろいろな人の意見を知りましょう。
普段から人の発言に耳を傾けましょう。

そうすれば膨大なデータが蓄積されます。
「このタイプはこうされると嬉しい」
「このタイプはこうされると機嫌を損ねる」

こういうのが自然にできるようになると人間関係がうまくいかないはずがないですよね。
良好な人間関係はすぐに築けるようになり、めんどくさいと不快感を抱くこともなくなります。

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