Sponsored Link

自分の好きなことがない!好きなことの見つけ方の簡単3ステップ

[how-to, 性格]
公開日:2015年3月31日

好きなことの見つけ方

心の底から自分の好きなものってみんな当たり前に持っているものなのだろうか?
自分の好きなことがないと生きていてもどこか退屈に感じてしまう。
休みの日や暇な時間になにをしようかと考えてしまう。
自分ってなんなんだろうか?と考えてしまうかもしれませんね。

一方で好きなことがあり、毎日が充実している人や楽しんでいる人を見るとどこか羨ましくなる。
そして自分ってなんなんだろうか?と考えてしまうかもしれません。

普通に生きていれば自分の好きなことって見つかるんだろうか?
いや、見つけ方があるはずだ。
だって自分の好きなことがないという人がいるんだから。

まずはその原因を調べてみるのもいいんじゃないでしょうか。
その人の生き方ですね。
どういう生き方をすれば好きなことを持たないのだろうか。

どうして自分の好きなことがないの?

飽きやすい性格だった

もともと飽きやすい性格の人は好きなことがない場合があります。
なんとなく今好きなものはあるのかもしれませんが、それも長続きはしません。
いろいろやってはみるものの、そこまで楽しいと感じません。

すぐに飽きるのが当たり前になると立派な飽き性ですね。
飽きっぽいと物事にのめり込まないので本当に好きなことがない人が多いです。

周りに合わせる性格だった

活発な友人がいて、誘われるがまま合わせてばかりいるとどうなってしまうのでしょうか?
行動的な友人の腰巾着でいる期間が長いと、一人で行動しにくくなります。

例えば大学生や社会人になり、仲の良かった友人と離れてしまうと自分では何もしなくなります。
そこでふと考えるわけです。
「自分はなにが好きだったんだろうか」

今までは能動的になにかをしなくてもいろいろな体験をしていました。
しかし急に一人で新しいなにかを求めて行動するとなると難しいんです。

損得を考えてしまう

「自分にとってこれがなんの役に立つのだろうか?」というように損得を考えてしまうと、やらなくてもいいものばかりになってしまいます。
実際にはデメリットばかりではなくたくさんのメリットがあるわけですが、表面的には気付けない場合も多いんです。

そもそもなにかをやるのに損得ばかり考えていても好きにはなれませんよね。

やろうと思っても実行しない

口だけというわけではないのですが、やりたいことや行きたい場所があっても実行できないと本当に好きにはなれません。
「なんとなく好きだなー」と「本当に好きだ」は全然違います。
まずその好きなものについてどれだけ知っているかもそうです。
「なんとなく好き」はその対象についてほとんど知りません。

知るためには実際に自分で体験してみるのが一番なんです。
そうすれば自分なりの感じ方ができるでしょう。

好きだと思えることにまだ出合っていない

好きになろうと思えば関係ないという人がいるのかもしれませんが、やはり自分との相性は大事です。
そして自分の好きなことがないと悩んでいる人はまだ出合っていないだけなんですよ。

これから探しましょう。
好きなことを探し続ければいつか必ず見つかります。

「そのためにどうすればいいのか」ですよね。

Sponsored Link


好きなことの見つけ方の簡単3ステップ

いろんなものに目を向ける

生活をしていていろんなものと接しているはずです。
会社や学校に行ったり、テレビを見たりブラウジングをしたり、友達と遊んだりしますよね。
買い物にも行くし、家事をしているかもしれません。

その中で楽しめるものは楽しんでください。
もちろん無理に楽しむ必要はないですが、楽しもうとしないと楽しくなくなります。

めんどくさいことでも、経験になっているんです。
生きていくさまざまな経験によって人の価値観は形成されていきます。
先入観もその影響を受けます。
「どうせ楽しくないだろう」と思わせてしまうかもしれませんね。

一度先入観を捨てて、自分の行動や身の回りの出来事をじっくり観察してください。
そして楽しいを見つけてみてください。

楽しいを大事にする

楽しいとは自然と興味をもったものも含めてください。
興味を持ったことならたぶん覚えているとは思いますが、楽しいと感じたら忘れないようにします。

例えば、会社の蛍光灯が切れているのに気付いたら、蛍光灯から照明やインテリアに興味がいくかもしれません。
通学中や通勤中に綺麗に晴れた空を見て、写真を撮りたくなるかもしれません。
雨が降って傘に興味を持ち、傘を収集し出すかもしれません。

日常の中で「おっ!」と思うときは自分の中でなにかを感じたときなんです。
それらは当たり前の中にもたくさんあります。
その感性を大事にしたいものです。

やり続ける

なにかに興味を持ったらまず実行するとして、ある程度は続けましょう。
好きなことの見つけ方で一番大事なのがここです。
なにかに興味を持つというのは誰でもできます。
しかし継続するというのは本当に好きじゃないとできません。
好きを嘘にしないためにもやり続ける必要があるんです。

楽しくない時もあるかもしれませんが、続けていればまた楽しくなりますよ。

まとめ

好きなことの見つけ方は以上ですが、その好きなことというのは誰かから教えてもらうものではなく、自分で見つけるものだと思います。
誰かの影響を受けるのは仕方ありません。
影響を受けたとしても最終的には自分で選択するというのが大事なんです。

ある程度継続すると書きましたがそんなに深く考える必要もありません。
気楽に楽しみながら、でも粘り強く続けてみてください。
そうすれば感じ方が変わってくるはずです。

あなたの好きなことが見つかると良いですね。

Sponsored Link

 

ピックアップ

  • 血液型って性格には関係ないし科学的根拠もないんだよね
  • 朝の吐き気の原因はストレスだけ?「気持ち悪い」を改善しよう
  • 感情をコントロールできない人の6つの原因・共通点―病気の可能性も…
  • 人の目が気になるときの克服方法!周りの目は気にしない方が良い?
  • 好きな人を忘れる方法 諦めるしかないときは仕方ない
  • このページの先頭へ